吃膩了炒青菜，

就把青菜換一下口味，

也是一個不錯的方式，

煮婦⋯

每天抓破頭的想菜色，

真的是件比煮菜還累的事❤️😁

涼拌菠菜，

很適合夏天吃呢😜

🎀日式和風芝麻醬菠菜🎀

 

📌材料

1.菠菜一把

2.鹽少許

3.油少許

4.芝麻少許

5.特調芝麻醬少許（請參考小廚夏日芝麻涼麵那篇文章）

 

📌做法：

1.水裡加些油及鹽

  

2.菠菜加入燙熟

 

 

3.放涼擠乾菠菜水份，並排好（頭對頭）

 

 

4.切成段，擺盤，並淋上芝麻醬（如果家裏有好市多買的日式胡麻醬，直接加入也可以），並撒些白芝麻（也可以省略，不用特意買，只是撒些就變的好美膩）

 

  

 

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